Essenzielles Lebens-Coaching in Hannover List
"Alles was vor Dir liegt und alles was hinter Dir liegt, ist nichts - im Vergleich zu dem was in Dir liegt."
Henry D. Thoreau
Suchen Sie neue Impulse auf Ihrem Lebensweg?
Ich unterstütze Sie darin…
- Spannung und Konflikte in den Bereichen Beruf/Beziehung/Familie/Kreativität/Spiritualität zu lösen
- Neue Herausforderungen und Veränderungen zu bewältigen
- Probleme im zwischenmenschlichen Bereich zu klären
- Beruf und Privatleben in eine gute Balance zu bringen
- Stress abzubauen, um endlich wieder abschalten zu können
- Unerwünschte Verhaltensweisen und alte Muster neu zu gestalten
- Ihre individuellen Potentiale und Fähigkeiten zu entdecken und zu leben
Ein Essenzielles Lebens Coaching bringt frischen Wind in Ihre Fragen und Lebensthemen. Im Rahmen eines ganzheitlichen, zu Ihnen und Ihren individuellen Zielen und Wünschen passenden Coachingprozesses, können Sie alternative Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und Ihren konkreten Herausforderungen im alltäglichen Handeln entdecken.
„Um etwas loslassen zu können, müssen wir wissen was es ist!“ sagt ein Sprichwort. Deshalb werden wir Ihren persönlichen Belastungen, Problemen oder Blockaden und deren wechselseitiger Beeinflussung auf den Grund gehen, um den Kern des Themas zu offenbaren. Sie werden neue und umfassendere Sichtweisen erkennen und lernen diese, anhand konkreter Techniken und Übungen, in Ihrem Leben zu verankern.
Im Essenziellen Lebens Coaching fragen wir in diesem Zusammenhang auch danach was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben und wo Ihre Kräfte, Ressourcen und Potentiale liegen. Denn: sich auf diese wesentlichen Werte zu beziehen stärkt uns und schafft eine neue Ausrichtung das eigene Leben zu gestalten.
Mein Coaching- und Beratungsangebot ist multidimensional aufgebaut und bezieht unterschiedlichste Aspekte und Ebenen des Menschseins mit ein. Mit einem breiten Spektrum an psychologisch fundierten, integrativen Methoden und zeitgemäßen, erfahrungsorientierten Bewusstseins- und Achtsamkeitsübungen werde ich Ihnen dabei helfen…
- Abstand zu Konflikten herzustellen
- Ängste abzubauen
- Sich über Ihre Kompetenzen klar zu werden
- Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit zu stärken
- Die Ausrichtung auf das eigene Potenzial zu finden
- Mit dem Wesentlichen in sich in Kontakt zu kommen
- Beruf, Beziehungen, Kreativität und Spiritualität bewusster zu gestalten.
Kosten
Ein telefonisches Vorgespräch ist für Sie kostenfrei.
Die Kosten für die Sitzungen betragen:
50 € ...für das Erstgespräch
100 € ...für jeden Folgetermin
Die Sitzungen dauern jeweils 60 Minuten.
Vorgehensweise
Kontaktaufnahme
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Wir vereinbaren dann einen ersten Termin für ein kostenloses, telefonisches Vorgespräch.
Telefonisches Vorgespräch (Optional)
In einem telefonischen Vorgespräch schildern Sie mir Ihr Problem oder Ihr Anliegen in zwei, drei Sätzen. So kann ich überprüfen, ob Sie fachlich gesehen bei mir an der richtigen Stelle sind. Sie bekommen einen ersten Eindruck von mir und können sich entscheiden, ob Sie einen ersten Termin vereinbaren möchten.
Erster Termin
Beim ersten Termin lernen wir uns gegenseitig etwas mehr kennen. Sie haben ausreichend Zeit Ihr Anliegen und die aktuelle Situation zu schildern. Sie bekommen einen ersten Eindruck von meiner Arbeit. Wir besprechen wie eine Zusammenarbeit aussehen und ich Ihnen am Besten helfen kann.
Folgetermine
Manche Themen brauchen eine längere Zeit bis sie sich lösen, da sie sich im Laufe des Lebens verfestigt haben. In diesem Fall ist es gut diese kontinuierlich zu bearbeiten. Die Anzahl und Häufigkeit der Termine bestimmen Sie. Sie hängen ab von der Art des Problems und von der Frage, wie viel Unterstützung Sie möchten.
Verschwiegenheit
Sie können sich darauf verlassen, dass - beginnend bei der Kontaktaufnahme - alle Gespräche und Angaben von mir streng vertraulich behandelt werden.