"In jedem von uns steckt die Möglichkeit ein zufriedeneres und bewussteres Leben zu führen!"

Gerda Boyesen

 

Körperarbeit in Hannover List

Biodynamische Körperarbeit...

  • hilft körperliche und seelische Spannungen und Blockaden zu lösen
  • aktiviert die körpereigene Selbstregulation
  • hilft Stress abzubauen und Erschöpfung zu reduzieren
  • kann psychosomatische Beschwerden (z.B. Schmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit, Schwindel usw.) lindern und zuweilen ganz beseitigen
  • trägt zum allgemeinen, unabhängigen Wohlbefinden bei
  • fördert eine ausgewogenere Balance zwischen zentralem und vegetativen Nervensystem ("Kopf" und "Bauch")
  • lässt einschränkende Atemmuster und körperliche Fehlhaltungen freier werden
  • kann einfach wohltuend und entspannend sein und der Gesunderhaltung dienen

Alle Erfahrungen, die ein Mensch im Leben macht, hinterlassen im Körper ihre Spuren. Selbst wenn wir uns dessen nicht bewusst sind, bleiben diese Erinnerungen im körperlichen Gedächtnis gespeichert. Gerade belastende Themen können auf diese Weise “Blockaden”, Stress und körperliche Symptome ohne erkennbare Ursache erzeugen, welche die Lebensqualität einschränken und den Zugang zu vorhandenen Fähigkeiten verhindern.

Biodynamische Körperarbeit, die ich in meinen Praxisräumen in Hannover List anbiete, macht es möglich, auf sanfte, direkte Art und Weise solche körperseelischen Themen zu bearbeiten, den damit verbundenen Stress aus dem Körper zu lösen und ihn auf organismischer Ebene zu verarbeiten. Dafür werden verschiedene Arten von Massagen, sowie Atem- und Bewegungsübungen angewendet. Durch die gezielte Arbeit mit dem vegetativen Nervensystem, dem sogenannten "Bauchhirn", können sie besser zur Ruhe kommen. Sie fühlen sich lebendiger in Ihrem Körper und Ihre Fähigkeit zu Erholung und Regeneration wird gestärkt.