13 Schritte für die Freundschaft mit sich selbst

(von Dennis Heydrich, 12.01.2014)

Wie gehen Sie eigentlich mit sich selbst um? Welche Qualität von Verhalten und innerem Dialog prägen Ihre Beziehung zu sich selbst? Gehen Sie mit sich selbst fürsorglich, respektvoll und liebend um, oder gehören Sie auch zu den Menschen, die zu sich selbst strenger und härter sind als zu ihren Mitmenschen? Folgende Schritte unterstützen und stärken die eigene Selbstfreundlichkeit...

 

01. Wenn es sich falsch anfühlt - tue es nicht

02. Sage genau was Du meinst

03. Versuche nicht es immer allen recht zu machen

04. Vertrau deinem Bauchgefühl

05. Spreche niemals schlecht über Dich selbst

06. Gebe Deine Träume nicht auf bevor Du sie erreicht hast

07. Habe keine Angst "Nein" zu sagen

08. Habe keine Angst "Ja" zu sagen

09. Lass los was Du nicht kontrollieren kannst

10. Halte Dich fern von Drama und Negativität

11. Mache Dich nicht zum Opfer der Situation

12. Lerne aus der Vergangenheit, aber lasse sie nicht deine Zukunft bestimmen

13. Perfektion ist ein Feind des Guten

 

Dennis Heydrich ist Heilpraktiker auf dem Gebiet Psychotherapie, Körperpsychotherapeut und Personal Coach. Seit 2006 begleitet er Menschen in einer eigenen Praxis für körperorientierte Psychotherapie und Coaching in Hannover (www.dennis-heydrich.de)

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